Вода: на что влияет?

❓А вы знаете, что если систематически не допивать воды, можно «посадить» все системы организма и даже гормональный фон зависит от количества выпиваемой воды?
⠀
— Ой, как это? — спросите вы.
⠀
А вот так:
⠀
Все знают, что взрослый человек на 70% состоит из воды, а младенцы — на 90%, вода даёт жизнь и что ее надо пить… Но на этом знании все обычно и заканчивается, а потом люди, страдая разными болезнями, задаются извечным вопросом: кто виноват и что делать?🤦‍♀️
⠀
А, между тем, стоит обратить внимание на два важных момента:
⠀
1️⃣Вода делает кровь более жидкой, а значит, облегчает работу сердцу и нормализует движение крови по сосудам, помогает дойти крови до капилляров, а значит, каждая клетка сможет получить питание.
⠀
Если кровь вязкая — она с трудом движется по сосудам, сердце работает с удвоенной силой, кровь реже доходит до мелких капилляров, а следовательно, некоторые клетки остаются без еды.
⠀
2️⃣Вода делает лимфу более жидкой, а значит облегчает работу нашей канализации – межклеточное пространство промывается и очищается от отходов.
⠀
Если лимфа вязкая и почти не движется – между клетками образуется «стоячее болото», в котором «тухнут» неубранные отходы.
⠀
🤔Такую «атмосферу» очень любят грибки, вирусы, бактерии и другие паразиты (вплоть до червей), которые съедают часть питания клеток и выделяют токсины.
⠀
⚠️В таком состоянии клетки начинают задыхаться, голодать, не могут работать в полную силу и постепенно умирают – не хватает воды, которая принесет вещества, даст подышать кислородом, заберёт грязь и непрошенных гостей.
⠀
💁‍♀️А клетки, как мы знаем, есть в каждом органе. И гормональная система тоже состоит из клеток. Если они начинают голодать, то и работа органов сбивается.
⠀
🤷‍♀️Представьте, если клетки надпочечников не получат нужных для работы веществ или из них не вымоются вредные бактерии или грибки, то каких гормонов мы не досчитаемся?
⠀
👉Так и появляются гормональные сбои и сопутствующие проблемы. Добавьте сюда возраст, стресс, плохое питание и пищеварение – и уже появляются серьёзные болезни.
⠀
💦Вот такой круговорот воды в организме. И это касается не только гормональной системы…
⠀
В следующий раз поговорим о том, сколько воды нужно пить для хорошего самочувствия😉