Здоровье

Глубокое гликирование

Процесс глубокого гликирования Повышенный уровень сахара в крови опасен для Вашего здоровья. Среди долгожителей крайне редко встречаются диабетики. Почему? Причина […]

25 интересных фактов о нашем организме

1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей. 2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в […]

Что такое здоровый образ жизни?

Наше здоровье зависит от: Экологии — на 15% Наследственности — на 15% Медицины — на 20% Образа жизни — на […]

Больше статей о здоровье

Факты о пользе и вреде продуктов питания

Сахар: горькая правда

Сахар В мире на 30% больше людей с ожирением, чем голодающих. 5% населения планеты уже больны сахарным диабетом (СД), особенно […]

Почему вредно пить газировку?

Все вокруг говорят, что газированные напитки пить вредно, но мало кто объясняет, почему это так. Давайте посмотрим, что происходит в […]

Пальмовое масло опасно для здоровья!

ОСТОРОЖНО! ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО, которое входит в состав многих продуктов, продающихся в наших магазинах опасно для здоровья! Информация к размышлению: 1. […]

Хочу больше фактов

«Е»шки не ешьте!

Список вредных и опасных пищевых добавок

Е621- глутамат натрия

Что такое Е621- глутамат натрия и какой он бывает? Глутамат натрия был представлен в начале 50 х. годов, как чудо […]

Читать больше про Е-добавки

Психология

Правило трех «Д»

Правило трёх «Д». Когда я соблюдаю его, чувствую себя счастливой в любых обстоятельствах. Двигаюсь. Следить за двигательной активностью в течение […]

Как успевать намного больше

Чем более насыщенной и полной жизнью мы живем, тем больше приходится успевать за те же 24 часа в сутки. Вместо […]

20 законов Грейс

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать […]

Больше статей по психологии

Настроение

Притча про лишний груз

Один человек пришел к старцу и увидев его крайнее незлобие попросил: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, […]

У счастья лицо Загадки

Жил на свете Человек. У него было три мечты: иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и прославиться на весь мир. […]

Жизнь и смерть во власти языка.

Смерть и жизнь – во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его (Притчи 18:21-22).

Больше хорошего настроения

Цитаты и меткие фразы

Все в наших руках

«Все в наших руках. Поэтому их опускать нельзя!» Коко Шанель

Если жизнь не представляется тебе огромной радостью…

«Если жизнь не представляется тебе огромной радостью, то это только потому, что твой ум ложно направлен.» А.П.Чехов

Видеть чудесное в обыденном

Неизменный признак мудрости – видеть чудесное в обыкновенном. Ральф Уолдо Эмерсон

Больше цитат

Мой дневник

Любовь — это перестать слушать жалобы и помочь человеку взять себя в руки

Проявление любви не в том, чтобы слушать нытье и вытирать сопли. Зачастую любовь — это смелость вовремя смахнуть тягостную тину […]

21 урок от известных людей

Совсем недавно прочла несколько статей с мыслями известных людей: Дмитрия Шаменкова, Радислава Гандапаса, Ирины Хакамады, Робина Шарма, Артема Агабекова, Джека […]

Общение — как шахматы. Всегда продумывай ходы.

Читать дневник